Ausbildung und Weiterbildung
Die Basisstufenausbildung für Guo Lin Qigong Lehrer umfasst 300 UE. Sie dauert ca. 18 Monate und besteht aus kompakten Wochenendseminaren. Neben den Übungen wird auch der dazugehörige theoretische Hintergrund vermittelt. Die Basisstufe konzentriert sich auf das Stadium der Heilung.
Danach gibt es eine Weiterbildung in der Mittelstufe. Schwerpunkt ist hier der Aufbau nach Überwindung der Krankheit. Dafür gibt es etwa zehn Übungen, die hauptsächlich aufbauend und regulierend sind. Man geht über zur Normalatmung und reduziert die Windatmung. Das Lernen der Hüftentspannung spielt eine wichtige Rolle. Es wird mehr mit Vorstellung geübt. Hier dient das langsame Gehen dem Ausgleich von Yin und Yang. Man lernt auch die Ba Duan Jin des "Neuen Qigong".
In der Oberstufe gibt es vor allem stille Übungen mit Vorstellungen, die z.B. auf einzelne Organe gerichtet werden können. Diese Übungen werden im Sitzen oder Liegen ausgeführt. Hier findet nur noch Normalatmung und keine Windatmung mehr statt. Zur Oberstufe gehört auch das "Spiel der fünf Tiere" nach der Modifizierung von Frau Guo Lin.
Die äußerliche Heilung einer Krankheit besitzt an sich keine Dauerhaftigkeit, deshalb ist es wichtig, dass die eigenen Heilkräfte und die Regeneration weiterhin durch Übungen aktiviert werden. Nur so können die ursprünglichen inneren Heilkräfte, die uns die Natur schenkte, wiederbelebt und nachhaltig gestärkt werden. Dies setzt voraus, dass die Übenden sich über verschiedene Stufen weiterentwickeln und nicht bei ständig gleichen Übungen verharren. Die Befreiung des Geistes und die Öffnung des Herzens entstehen in der Regel durch fortgeschrittenes Üben. Dies ermöglicht es dann, sich mit der wahren Ursache seiner Krankheit zu ihrer Überwindung auseinanderzusetzen.
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